『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到很多家长在群里讨论暑假安排，有个新手妈妈说：“孩子上幼儿园大班，暑假除了兴趣班还能做什么？”这个问题让我想起去年带过的学员小雨，她妈妈最初也担心武术训练会不会太凶。现在小雨都能在道馆演示“小马步”了！

1. 训练内容

幼儿园女生暑假班主打“趣味武术”，包含：

- 动物模仿操（小兔子跳、小青蛙蹲）

- 基础格斗技巧（防抓抱、护身术）

- 团队游戏（两人一组“夺旗赛”）

- 传统礼仪（抱拳礼、感恩故事会）

2. 常见疑问

Q：孩子才4岁半，能坚持上课吗？

A：我们每节课控制在40分钟，中间有10分钟“水果时间”。上周刚有位学员连续迟到三次，现在居然能自己换护具了！

3. 能力培养表

| 训练项目 | 核心能力 |

|----------|----------|

| 踢腿练习 | 协调性 |

| 团队游戏 | 沟通力 |

| 纪律训练 | 自律性 |

4. 家长反馈

@糖糖妈妈：“以前觉得武术就是打打杀杀，现在发现孩子学会分享护腕了！”

@豆豆爸爸：“每周三节课，孩子回家主动做三组深蹲！”

5. 安全须知

- 避免空腹训练（课前15分钟水果补给）

- 动作幅度根据柔韧性调整（比如“侧踢”可改为“侧摆”）

- 每月1次“家长开放日”（需提前预约1891-5555-567）

6. 训练时间

7月10日-8月25日（每周二、四、六15:00-16:30）

特别提醒：前10名报名送定制武术头带（限幼儿园学员）

7. 报名流程

① 电话咨询1891-5555-567（微信同号）

② 预约体验课（免费）

③ 签署安全协议

④ 发放训练手册（含家庭练习指南）

8. 饮食建议

- 上课前1小时吃香蕉/全麦面包

- 训练后30分钟内补充蛋白质（鸡蛋/牛奶）

- 避免冰镇饮料（容易肠胃不适）

9. 常见误区

× 认为女生不需要力量训练

√ 实际：平衡训练（如“单脚站桩”）能提升专注力

× 担心动作标准

√ 实际：我们更注重“安全范围内的进步”

10. 结营仪式

8月28日举办“小勇士汇报表演”，家长可穿戴定制队服（需提前两周预定）。去年有位学员妈妈穿着高跟鞋来观看，结束后激动地说：“孩子现在会主动说‘妈妈，我们保护世界’！”

【个人观点】

作为教龄8年的教练，我发现幼儿园女生学武术最有趣的是“角色扮演”。上周我们模拟“反拐演练”，孩子们用学过的护身术成功“制服”了志愿者扮演的坏人。这种场景化教学，比单纯说教管用多了！

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

（报名咨询1891-5555-567，微信同号）

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